這里介紹的幾個(gè)方法，是筆者自己經(jīng)常使用的有效的聽(tīng)力訓(xùn)練方法。結(jié)合以上聽(tīng)力學(xué)習(xí)的原則，將以下方法運(yùn)用到實(shí)際的學(xué)習(xí)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)力的提高是"有法可依"的！
　　跟讀的方法：
　　這是遵循模仿的原則來(lái)使用的方法，也是語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中最有效的方法之一。跟讀的方法有兩種，一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完；另一種是跟著原聲將整段或者整篇文章跟讀下來(lái)。后一種方式，對(duì)整體文章的把握具有很好的效果。建議采用。跟讀的方法在前期過(guò)程中要反復(fù)使用。有些發(fā)音優(yōu)美的文章值得反復(fù)跟讀多遍，直到能夠背誦為佳。
　　大聲朗讀的方法：
　　大聲朗讀是跟讀方法的延續(xù)。最好是在你認(rèn)為跟讀得比較像得情況下，進(jìn)行大聲的朗讀。朗讀當(dāng)然就要出聲，出聲就會(huì)對(duì)耳朵和大腦有刺激，有刺激就會(huì)引起生理的變化，朗讀到一定時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的舌頭不再僵硬了。這對(duì)日后的口語(yǔ)表達(dá)奠定了良好的發(fā)聲基礎(chǔ)。大聲朗讀有幾個(gè)要素可以輔助使用，以提高朗讀的效率。一是激情朗讀法。這個(gè)意思當(dāng)然非常明顯，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫、全情投入，發(fā)揮全身的參與，不僅朗讀感覺(jué)很好，而且效果非常明顯；二是捂住耳朵朗讀。這不是為了排除外界的噪音，而是通過(guò)捂著耳朵朗讀，增強(qiáng)對(duì)耳朵、大腦的刺激，獲得更佳的記憶效果。朗讀的間接成果，可能會(huì)導(dǎo)致背誦。而背誦也是語(yǔ)言學(xué)習(xí)的良好的手段之一。
　　聽(tīng)寫(xiě)的方法：
　　這個(gè)方法是從小孩學(xué)語(yǔ)文的過(guò)程中學(xué)來(lái)的。小學(xué)生經(jīng)常要回家讓家長(zhǎng)給他聽(tīng)寫(xiě)生詞甚至句子。這種通過(guò)手(寫(xiě))、耳(聽(tīng))的方法，對(duì)鞏固所學(xué)的內(nèi)容，非常見(jiàn)效。我們國(guó)內(nèi)鐘道隆教授的逆向英語(yǔ)(論壇)提倡的就是英語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)。我自己也通過(guò)聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)獲得很多聽(tīng)力環(huán)節(jié)的突破和鞏固，并因此開(kāi)發(fā)出了"英語(yǔ)聽(tīng)力通"這個(gè)非常流行的英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件(我本人因?yàn)樵撥浖邮苤醒腚娨暸_(tái)《互聯(lián)時(shí)代》的專(zhuān)題采訪(fǎng)并在中央電視臺(tái)播出)。該軟件提供了可供學(xué)習(xí)者邊聽(tīng)邊寫(xiě)，或者重復(fù)播放、復(fù)讀的功能，是實(shí)現(xiàn)本文所倡導(dǎo)的"英語(yǔ)是聽(tīng)出來(lái)的"方法的很好的學(xué)習(xí)工具。
　　使用英英詞典的方法：
　　在聽(tīng)的過(guò)程中碰到生詞時(shí)，最好使用英英詞典進(jìn)行查詢(xún)。使用英英詞典越早越好。這不僅因?yàn)橛⒂⒃~典給你的詞條解釋是最清晰的(翻譯過(guò)的詞條解釋往往會(huì)引起詞義上的誤解)，還因?yàn)橥ㄟ^(guò)查詢(xún)英英詞典，能夠使你對(duì)英語(yǔ)的把握和感覺(jué)更加直接，不需要更多的中英轉(zhuǎn)換。比如，英語(yǔ)里的insist和persist兩個(gè)詞。在英漢詞典里查都是"堅(jiān)持"的意思，用漢語(yǔ)翻譯根本看不出這兩個(gè)詞的區(qū)別。而這種區(qū)別如果你查詢(xún)或者使用英英詞典的話(huà)，一開(kāi)始就會(huì)明白。請(qǐng)看在Longman Web Dictionary中對(duì)insist的解釋是：to say firmly and repeatedly that something is true， especially when other people think it may not be true(盡管別人說(shuō)某件事情不對(duì)，也執(zhí)意要說(shuō)而且是重復(fù)不斷地說(shuō)那件事情是對(duì)的)；而對(duì)persist的解釋是：to continue to do something， although this is difficult， or other people warn you not to do it. (繼續(xù)不斷地做某件事情，盡管這件事可能很難，或他人勸你不要做)。兩者的差別通過(guò)查英英詞典就一目了然了。可見(jiàn)，盡早使用英英詞典，可以使你在學(xué)習(xí)上少走彎路。可以這么說(shuō)，英英詞典是你一個(gè)不可多得的召之即來(lái)的英語(yǔ)老師。(參見(jiàn)附錄之"介紹幾本常用的英英詞典")
　　主題集中學(xué)習(xí)的方法：
　　這個(gè)方法在聽(tīng)力的過(guò)程中非常有效。由于聽(tīng)力的素材非常寬泛，語(yǔ)音質(zhì)量和詞匯量的差別也很大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的選材比較困難。在分級(jí)原則的指導(dǎo)下，我們可以采用主題集中學(xué)習(xí)的方法，將一批自己感興趣的、主題相關(guān)的有聲資料作為聽(tīng)的對(duì)象，進(jìn)步效果非常明顯。比如：在聽(tīng)新聞廣播的時(shí)候，有一些主題在一段時(shí)間里是反復(fù)播出的。如現(xiàn)在的伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)。我們就可以就伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的相關(guān)報(bào)道作為集中突破的聽(tīng)力素材，這樣不僅可以集中力量將有關(guān)伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的相關(guān)詞匯(如人名、地名、軍用武器名稱(chēng)、戰(zhàn)爭(zhēng)的來(lái)龍去脈等)學(xué)到手，而且由于這些詞匯不斷重復(fù)播出，你聽(tīng)起來(lái)會(huì)越來(lái)越熟，直到最后深深刻在腦子里。可以這么說(shuō)，用這種方法練習(xí)聽(tīng)力的同時(shí)，也增進(jìn)了詞匯的學(xué)習(xí)。所以有時(shí)候，單詞是不用背的。聽(tīng)多了，你的詞匯是一個(gè)立體的詞匯，不僅知其發(fā)音，也知道了如果使用。重復(fù)是記憶的最好母親。有聲重復(fù)，更是提高記憶效果的良好秘訣。
　　閱讀促進(jìn)聽(tīng)力的方法：
　　聽(tīng)力學(xué)習(xí)進(jìn)行到一定的階段，有時(shí)候，你會(huì)感到進(jìn)步不大。有些地方你怎么聽(tīng)也聽(tīng)不明白。這個(gè)時(shí)候可能問(wèn)題的本身已經(jīng)不在聽(tīng)的技術(shù)范圍上了。這不僅表明你已經(jīng)進(jìn)步了，而且也是你進(jìn)一步提高的時(shí)間到了。這個(gè)時(shí)候，可以采用廣泛閱讀的方法進(jìn)行解決。可以閱讀和聽(tīng)力材料相關(guān)的內(nèi)容，也可以將閱讀作為聽(tīng)力練習(xí)的輔助方法，大量地閱讀小說(shuō)、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章、新聞報(bào)道等自己感興趣的內(nèi)容。閱讀是積累詞匯的最有效的方法之一。通過(guò)閱讀來(lái)進(jìn)一步提高自己，尤其是增加對(duì)國(guó)外背景知識(shí)的了解，將反過(guò)來(lái)促進(jìn)聽(tīng)力的進(jìn)一步提高。要知道，你對(duì)某些知識(shí)了解得越多，你的英文聽(tīng)力就越容易，所以善于積累各種知識(shí)，對(duì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)也是相當(dāng)有裨益的。